拐杖是骨折病人離床活動的支撐工具，選擇質量好、扶手牢固、高度可調試、拐頭有防滑裝置的輕便拐杖，通常鋁合金制品最佳。拐杖的長度
長度合適的拐杖，可以讓您行走起來更舒服、更安全，也讓您的手臂、肩膀、背部得到充分鍛煉。
拐杖正確長度的測定:穿平底鞋站在平地上，站直后，兩手自然下垂，取立正姿勢，胳膊肘應有20度的彎曲，然后測出手腕部皮膚橫紋至地面的距離。這個尺寸，就是您的拐杖的理想長度。也可以參考這個公式:拐杖長度=0。72x身高。這樣的長度才能更好地維持身體平衡。提示:一般老年人用的拐杖，拄起時高度不應超過自己的腰部。
拐杖長度不合適的后果:拐杖太長時會增加肘關節(jié)的彎曲程度，增加上臂三頭肌的負擔;也會使手腕往外溜，握力降低;還會使肩膀往上提，造成脊柱側彎。拐杖太短時肘關節(jié)要完全伸直，前行時軀干要跟著往前彎，這樣不但加重腰部肌肉的負擔，也會增加.上下樓梯的困難。
拐杖的“尖頭’
拐杖底部有個“尖頭”，好的尖頭觸到地面，形成的角度會讓使用者很舒服，而且也防滑。不論是何種材料的手杖，在與地面接觸的部位都必須加防滑墊，這樣才能避免打滑。
拐杖的握柄拐杖的握柄部分不宜太小，否則對使用者的手關節(jié)不利;如果您的手掌容易出汗，避免使用塑料的握柄，軟木或乳膠質的手杖最好抓。
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